孕妇补钙食物有哪些？
怀孕之前的身体还是不错的，但是怀孕之后就感觉骨头有的时候会疼，医生说是宝宝吸收了妈妈的钙质，所以现在需要补钙，最好是用食物的方法，不会产生副作用。
想得到怎样的帮助：孕妇补钙食物有哪些？
想得到怎样的帮助：孕妇补钙食物有哪些？
发布于 2024-06-28 22:35
共有3个回答
当你冲我笑的那一刻，我的心跳加速了
怀孕的时候要供给胎儿吸收，自身母体也要吸收的，所以要有缺钙，所以在怀孕的时候一定要饮食营养搭配均衡，多吃一些天然补钙食物，还要多晒太阳，而且要额外补钙补充维生素D。
回答于 2024-06-28 23:22
我的遗憾，与你有关。
比较常见的补钙的食物有各种奶制品，纯牛奶或者是牛奶制成的食物，以及牛肉，虾皮，钙的含量都比较高，同时也可以适当的多晒太阳，有助于促进钙吸收。饮食注意营养均衡。
回答于 2024-06-29 00:48
香同甘露永春，十千提携一斗，远送潇湘故人
钙元素在一些动物性食物中含有的比较多，比如说一些动物的肉类，鱼虾等食物中含有的钙元素比较多，并且有利于吸收，并且可以通过口服钙片，来补充钙元素，以满足怀孕时的需要
回答于 2024-06-29 02:15
问了“孕妇补钙食物有哪些？”的人还对以下问题感兴趣
还没来得及去沾花惹草，就被人拔光了
我爷爷这个年龄了，最近经常说腰疼，腿疼，所以去医院做了详细的检查之后，发现是缺钙导致的。而且情况比较严重，已经拿药回家吃了，请病友指导补钙食物给补一下。
想得到怎样的帮助：老年人补钙的食物有哪些？
发布于 2024-06-19 06:22
3个回答
请放手，这无奈的感情。
我已经怀孕有几个月了，大家都跟我说到了这个年纪的孕妇，应该多补补钙，这样对婴儿好，也对孕妇本人有好处，可是又不愿意吃药，相对来讲还是愿意用食谱来进行补钙的，毕竟是药三分毒，食补应该是最稳妥。
想得到怎样的帮助：孕妇补钙的食谱有哪些？
发布于 2024-06-04 00:05
4个回答
提问者
智者一切求自己，愚者一切求他人。
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