孕妇如何补钙孕妇补钙吃什么好?

孕妇如何补钙孕妇补钙吃什么?
发布于 2022-07-28 12:58
共有3个回答
孕妇多吃含钙量较高的食物,是没有问题的,如果身体缺钙,通过这种方式来补充,也是比较安全可靠的,必要时还可以通过药物补钙,希望对你有所帮助,祝你怀孕愉快。
回答于 2022-07-28 13:45
孕妇首先要做的是食物,比如多吃奶制品、豆制品、鱼或虾之类的,这些都是含钙较多的食物。也可以通过医生的指导,选择合适的钙剂来补充身体所需的钙质。
回答于 2022-07-28 13:57
孕妇用的钙片有很多,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙。
回答于 2022-07-28 15:48
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