宝宝吃什么食物补钙呢?

宝宝吃什么食物补钙呢?
发布于 2024-07-06 21:44
共有4个回答
如果宝宝缺钙的话,可以让宝宝吃一些奶制品,可以让孩子喝奶粉或者是鲜奶里面的含钙量都是比较高的,同时也可以让孩子吃,或者是蛋黄里面的含钙量也是不错的,但是这些食物都要适量的吃,不要给孩子过多的补
回答于 2024-07-06 22:08
你好,根据您所描述的情况宝宝补钙,平时多给孩子吃一些鸡蛋,鱼虾,排骨,牛肉,瘦肉,饮食上要多种多样化,荤素搭配要均衡,多吃一些新鲜果蔬菜维生素C的食物,可以多去户外晒晒太阳,促进钙吸收。
回答于 2024-07-06 23:34
一般情况下,宝宝可以通过饮食补钙,平时可以多吃一些奶制品、虾皮、鱼、虾、牛奶等,蔬菜里面可以多吃一些菠菜、芹菜、甘蓝等,家长也要注意给孩子补充维生素D,可以促进钙的吸收,平时多让孩子晒太阳,也可以使用药物治疗,例如葡萄糖酸钙,乳酸钙,鱼肝油等,可以起到为孩子补钙的作用。
回答于 2024-07-07 00:59
宝宝补钙的食品有奶制品含钙量相当高。比如说纯牛奶奶酪。半岁以上的孩子可以选择酸奶,还有一些菠菜,甘蓝,芹菜含有的钙的成分也比较多,可以根据孩子的年龄段选择做成菜泥还是炒给孩子吃。
回答于 2024-07-07 02:24
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