概述
宫寒的治疗方法是非常多的，应该有一个好的养生保健的方法，也可以选择使用食疗的方法来进行调整，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，也可以选择吃羊肉汤进行缓解，女性在月经来潮之前可以选择使用喝一些豆浆的方法能够有效的缓解宫寒的症状，宫寒的患者有一些水果是不能吃的，可能会影响到女性的健康，甚至会导致腹部疼痛的情况。
步骤/方法：
1、 宫寒的治疗方法比较多，应该多注意休息，也可以选择食疗进行养生保健，但是有的女性出现了宫寒这个疾病，在月经来潮之前不要吃过于凉性的食物最好不要吃西瓜可能会引起腹部疼痛的症状。
2、 宫寒的女性最好不要吃凉性的食物，香瓜，甜瓜，西瓜，梨子都是比较凉的食品，宫寒的患者在月经来潮之前最好不要吃类似的食物，可以有效避免出现明显的腹部疼痛的现象，最好多吃温补的食品。
3、 有的女性如果出现了宫寒的症状，不要吃柚子，柿子，猕猴桃，山竹，菱角，罗汉果之类的水果，最好不要吃萝卜或者黄瓜，有的患者如果出现了宫寒的症状应该根据医生建议进行合理的饮食安排。
注意事项：
宫寒的患者应该多注意休息和合理的身体保健和食疗养生可以少吃一些，温补的水果进行调养，有效的避免出现腹部疼痛现象，可以适当吃些龙眼或者榴莲。
