发布于 2023-06-29 12:47

  婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟,不能接受和大人完全一样的饮食,有一些食品是不适宜给宝宝吃的,在选择和制作食品时要注意。宝宝不宜吃的食品主要有以下几大类:

  1、油炸食物:如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化,另一方面,食品经过油炸后,营养素损失较多,经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。

  2、坚果类食品:如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高,质地坚硬,宝宝不易嚼碎,不易消化,而且体积小,一不注意就有可能被宝宝呛入气管,给宝宝带来痛苦甚至生命危险。

  3、有刺激性或含咖啡因的食物:如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等,这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时,喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝,以此为乐,这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾,这对宝宝的神经系统发育是有害的。

  4、罐头食品。这些食品中往往含有防腐剂,经常食用对人体有害。

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很多家长在带小孩的时候,只要宝宝胃口好,想吃什么家长都尽量的满足孩子,这其实是不正确的做法的。不论是现今食品安全问题的严峻形势,现实中也有很多食物是不适合孩子食用的。家长除了要警惕食品安全问题,还要注意不可乱给孩子吃的东西。 饮料是很多孩子多爱喝的饮品,但饮料中含有很多化学物品,会对孩子的健康产生不利影响。所以在孩子要求喝饮料的时候不过过多的去迎合,白开水虽然无味,确是最好的饮品。白开水除了能够
发布于 2023-06-29 12:54
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玉米,是含钙量高的蔬菜,平均每100克玉米能提供近300毫克的钙,与乳制品所含钙也几乎无差。除了含钙高外,多吃玉米也可以刺激大脑细胞,增强脑力和记忆力。不过玉米含有丰富的膳食纤维,宝宝年龄小肠胃娇嫩,所以玉米比较适合在宝宝1岁后食用。 红薯是很常见的一种食物,有很好的耐饥作用,所含的赖氨酸也能促进人体新陈代谢和发育。宝宝在以红薯为辅食的时候也可以补充微量元素、淀粉和蛋白质等营养物质。不过不可以一
发布于 2023-06-29 13:01
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痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。主要表现为血液中尿酸含量过高,可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。痛风患者如果吃鱼,会使病人病状加重。 出血性疾病患者血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼。这是因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,这对于冠心病、动脉粥样硬化患者来说是十分有益的。然而,2
发布于 2023-01-25 10:11
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糖尿病人 柿子含糖量高,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人,尤其是血糖控制不佳者是有害的。 贫血者 柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,因此,贫血患者应少吃为好。 脾胃功能不佳者 柿子适合脾胃消化功能正常的人食用,另外,胃柿石形成可能与胃功能紊乱有关。因此,脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、排空延
发布于 2023-02-15 04:50
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1.尽量少吃或不吃油炸的食品,尤其像炸鸡、鸭等的皮更不要吃,这些食物会加速氧化反应,促使白内障的复发。 2.尽量不要吃人造的脂肪黄油等食物,如奶油、蛋糕、面包、蛋黄派等,虽然这些食物都很绵软,适合一般的老年人吃,但是得了白内障的老年人不能多吃,这些食物会促使白内障的复发。 3.像全脂奶粉、牛奶等乳制品也要少吃,这些食物里面还有大量的乳糖,容易诱发或加重白内障。应该慎食。
发布于 2023-02-19 02:27
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肾脏病患者 肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化,系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者,应慎吃鸡蛋或遵医嘱。 高热患者 鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质,进入机体可分解产生较多的热量,这称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋
发布于 2023-06-24 03:53
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1、肝炎患者 很多人认为吃大蒜能预防肝炎,甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜,这种做法是错误的。首先,大蒜并不能杀死肝炎病毒;其次,大蒜中的某些成分会刺激人体胃肠道,抑制消化液分泌,会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。另外,大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少,这不利于肝炎患者的康复。 2、非细菌性腹泻患者 生吃大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻,不过当患的是非细菌性腹泻时,就不宜
发布于 2023-11-24 19:48
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高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。 消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。 跌打淤肿者:花生含有一种促
发布于 2023-12-02 17:44
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忌食人群 慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。[1] 注意事项 1、最好不要空腹吃柿子 空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓
发布于 2023-12-02 05:08
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1、低血压低血糖的人 苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人过量食用苦瓜也会如此,不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用! 2、脾胃虚寒的人 脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏
发布于 2024-03-19 13:41
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