哪些食品有助于男人补肾?
哪些食品有助于男人补肾?
发布于 2023-07-13 14:13
共有3个回答
在日常生活中具有补肾的食物是非常多的。肾虚的患者,平时的时候可以多吃黑米,因为黑米的功效有很多,具有滋阴补肾,暖胃,明目的作用。一般可以多吃山药,干贝,栗子,枸杞等食物进行补肾。
回答于 2023-07-13 15:09
补肾可以适当的吃点黑芝麻,黑米,黑豆或者是枸杞,吃点优质蛋白类的食物都可以,平时要锻炼身体,注意别喝酒抽烟要有一个好的生活习惯和饮食习惯。
回答于 2023-07-13 16:04
男人补肾的食品例如薏米仁。另外平时也可以多喝一些枸杞。一般黑色的食物都是利于肾的,例如木耳以及黑豆。平时要注意不能够用损伤肾脏的药物以及吸烟饮酒对肾脏都不好的。
回答于 2023-07-13 16:59
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最近一段时间感觉很没精神,腰腿也酸痛。爬个楼梯也气喘嘘嘘的,晚上也要起好几次上厕所,并且还会等待一会,尿出来也是滴滴答答的。朋友说这是肾虚。
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发布于 2024-06-13 08:04
3个回答
上学的时候总是手淫,最近感觉到精神不太好,腰疼的厉害,和女朋友的性生活有时候觉得力不从心。去看了中医说是肾虚,喝了中药还是没什么用,希望大家给我推荐一下快速补肾的方法!
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