发布于 2023-06-30 19:53

  1.孕妇不宜直接暖腹

  在严寒冬季,很多孕妈都特别重视腹部的保暖,都爱在肚子上捂个热水袋。这样的做法可是大错特错的。因为胎儿对温度极为敏感,高温会造成胎儿发育畸形或导致流产。尤其是怀孕头3个月这个最容易流产的时期,因为这段时间胎儿对温度非常敏感,如果持续高温,就有可能造成流产。其实胎儿接触到的温度和母体的体温一致就好。如果孕妇给腹部加热,导致胎儿的生长环境过于高温,对胎儿是比较危险的。

  2.电暖产品尽量少用

  其实“暖宝宝”并非绝对不能用,只是不要贴在腹部,可以贴在肩膀或是其他地方。但是电热水袋、电热毯这类电暖产品则尽量少用。电暖产品为物理性产品,其辐射量目前虽然难以进行科学统计,但孕妇还是尽量少接触为好。

  此外,电热毯的电磁辐射量较高,孕妇最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上,否则电热丝容易受到抻拉,易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启,睡觉时一定要关掉。不建议孕妇使用电热毯的另外一个原因,是因为孕妇在怀孕之后,皮肤更加干燥,容易产生妊娠纹,如果使用电热毯,会加强皮肤的干燥程度,因此电热毯还是少用为宜。

  3.用取暖家电需注意通风

  孕妇在使用取暖器时,需要警惕一氧化碳中毒,室内应保持通风;同时不宜长时间以固定姿势使用取暖器,否则易引起小腿血管炎以及肩颈腰椎的相关疾病。

  孕妇怀孕之后,血运本来就慢,下肢血液循环效果会受到一定的影响,如果孕妇长期蹲坐在取暖器旁边,更容易使血液循环受阻,最后导致血管炎。因此使用取暖器的孕妇,除了要保持室内通风以外,还需要时常起身走动。

  冬天,孕妇使用空调取暖也很常见。孕妇在使用空调取暖时,最需要注意的就是保持室内通风,定期清洗空调,保证室内空气质量,预防体质敏感的孕妇因吸入螨尘而导致过敏。

  而在使用暖气时,要注意调节与室外温度结合好。因为当你关了暖气时,温度会急速下降,孕妇极易感冒。因此建议孕妇,在准备外出的时候,可采用低温供暖,回家后升高温度,室内就会变得非常舒服。但是长时间不在家,就应该把暖气关掉。

  4.预防流感,要少去公共场所

  由于冬季流感发展迅速,甲流的最佳救治期是发病最初72小时,因此早期发现、早期治疗尤为重要。孕妇一旦出现发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、疲倦等流感症状,应该及时就诊,不应一味惧怕药物的不良反应放弃合理的治疗,从而贻误最佳治疗时机,最终危及母婴健康和生命。另外,准妈妈们尽量不要去超市、影剧院等人多的公共场所,避免传染上流感等疾病。

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准妈妈在孕期内乐观、稳定的情绪是保证优生优育的重要条件之一。平静快乐的心态不仅有助于宝宝的正常发育,还能促进顺利分娩。如果准妈妈不良情绪较多,会使母体的激素和其他有害化学物数量递增,并通过胎盘影响胎儿的发育,甚至可能导致流产的发生。 所以,为了保持好的心态,准妈妈们在冬季也可以适当做一些运动,增强体质,提高对疾病的抵抗力。切记要以轻松愉快、循环渐进为主,室内可做孕妇操等较轻微的运动,天气晴好或下
发布于 2023-06-30 19:47
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1、注意休息和加强营养:在人工流产以后,子宫需要一个月左右的复原期。因此,一定要注意增加自身的营养,多摄入一些蛋白质; 2、人工流产后,应该卧床休息2-3天左右,在以后的时间可以适当的下床活动,然后慢慢的增加活动的时间,少看书以及电视; 3、关于人流后多久可以碰冷水,术后2周以内,避免接触冷水,至少半个月以后,才能够碰冷水,但是水也不能太冰; 4、在1个月以内,要禁止有性生活,可以防生殖器官发生
发布于 2023-03-28 17:47
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1、不要马上服药或就医。 妈妈担心宝宝的心情可以理解,但是幼儿急疹是无需治疗即可自愈的。当发现宝宝有了幼儿急疹的现象,如高热,不要马上就医,因为这时很有可能诊断为发烧。同时,也不要给宝宝服用药物,以免药物不适引起更大的问题。 2、密切及时观察宝宝状态。 幼儿急疹引起的高热并不会影响到宝宝的状态。所以妈妈们要学会及时观察宝宝的状态,如果在宝宝发热时期并没有出现食欲不振或者呕吐,精神状态不佳的情况,
发布于 2023-07-29 00:08
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1、体位:帮助病人呈坐位或半卧位。若伴有胸痛,用手按住胸部痛处。 2、痰液粘稠难咳:湿化、雾化、深呼吸、有效咳嗽、吸痰,可以在病房或家中为病人准备一个加湿器,保持室内空气湿度,不宜干燥。 3、痰多口腔有浊气:注意口腔清洁。 4、中医护理:耳穴埋豆;拔罐治疗:主穴大椎、膻中;穴位按揉:风门、中府等穴;艾灸法:大椎、风门等穴。 5、用药:祛痰止咳药饭后服,服药后勿立即进食水。 6、饮食:宜清淡、易消
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下面推荐两道准妈妈适用的驱寒、保暖饮食。 1.柠檬红枣蜜 冬天到了,很多人开始吃羊肉驱寒,但是羊肉吃多了容易上火。推荐一道既驱寒又不上火的柠檬红枣蜜,非常适合冬天手脚冰凉的孕妈咪喝。 柠檬是芸香科小乔木或枝条开展的灌木。又名柠果,洋柠檬,益母果。因其味奇酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。 具体制作方法是:在大约200ml的开水中,加入一片柠檬干或者新鲜的柠檬片,两颗红枣,待水变温后(大约6
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注意事项: 孕妇最重要的是营养均衡,不偏食,羊水过高的孕妇喝豆浆不宜过多,会引起羊水更多。 不宜空腹喝黑豆浆,饮黑豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使黑豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 吃芝麻的注意事项 芝麻的乌发功效很多人都知道,但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。 1、芝麻连皮一起吃不容易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股
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    1、避免感染:应尽量少去公共场所,少接触感染患者;出现感染时应及时就诊和治疗,感染所致的病情变化及损害往往比药物的影响更严重。    2、一旦出现病情变化,如大量新出紫癜、腹痛明显、尿中蛋白或红细胞明显增多等,应及时就诊,必要时需住院治疗。    3、病情稳定至少1年内不可接种疫苗。
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概述 其实在感冒的多发季节我们经常可以听说到一些预防手段,而其中比较常见的就是注意通风保暖了。这确实是对于患者的预防疾病有很大的帮助的,而患者对于感冒这种疾病也要重视起它的预防手段,在生活中注意提高个人的身体免疫能力,尽量让自己愿意疾病的危害。那么接下来呢就让我们来一起具体的了解一下关于感冒这种疾病究竟患者通风保暖工作是否对预防有好处呢。 步骤/方法: 1、 对于注意通风保暖预防感冒这个问题
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1.洗澡时间不宜过长洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 2.孕妇洗澡忌坐浴 孕妇潜水引来海豚同游妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐
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在游泳的时候注意的问题还是比较多的。 1、准备一双防滑拖鞋。因为水边一般都会比较滑,只要是离开水,无论是在入水前还是出水后,都应该穿着防滑拖鞋,以免不慎滑倒,造成流产事故。 2、最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤,氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适,所以最好能够选择室外泳池,减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池,避免在不干净的泳池中游泳而产生什么疾病。 3、别忘了准备水或果汁
发布于 2023-04-22 15:48
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