1艾灸治疗,算得上最关键的调养品。艾条是纯阳植物,自古以来的医学上记载它强大功效:可以温经散寒,调理气血,也很适于治疗适用于风寒湿痹等。基本操作方法是:点燃艾条在腹部,让热里进入体力
2泡脚治疗。这是日常生活大家都做得来的简便方法。脚度被称为人的第二个心脏。泡脚可以让温度传染到身体的第一个部位。包括子宫。因此,建议宫寒女性坚持每晚用热水泡脚。相当有效果。浸泡的时候,还可以用双手的按脚穴,效果更好。
3按摩治疗。方法是,按摩自己手指中的无名指。坚持下去,不但可以缓解宫寒,而且够缓解感冒、尿急尿频等症。一举三得呢。同时,用双手按摩肚脐周围,,按到热为止,同样可以帮助女性驱宫寒。