概述
呼吸衰竭是由多种原因造成的呼吸功能系统的弱化，使得呼吸成为一种障碍，呼吸衰竭不是一种疾病，而只是一种障碍，可能是由于肺部产生问题而导致的呼吸紊乱，也可能是你自身的一些身体疾病造成的呼吸困难，导致体内气体分配的不均匀从而引起缺氧。那么如何有效防治呼吸衰竭呢？下面，我来给大家分享一下。
步骤/方法：
1、 首先，要加强会你的呼吸道的保护和锻炼，常常做一些有助于调整呼吸系统的体操，以此来增强呼吸系统的功能。如果是由于肺部问题引起的呼吸衰竭，那么一定要停止吸烟，尽量做些改善来促使呼吸逐渐稳定。
2、 其次，如果是由于某些身体疾病引起的，那么我们一定要适当的进行锻炼，对于呼吸不顺畅者应尽量的运动的少一点，慢慢的进行以避免出现呼吸痉挛的现象，尽量的减少不必要的能量消耗。
3、 第三，在饮食方面一定要有良好的习惯，同时要注意给身体补充足够的蛋白质以保证身体的健康，还要给自己的身体多补充些维生素，一些必要的糖分之类。保持室内的通风状况良好。
注意事项：
一定要避免一些不必要的能量消耗，不要运动过量。一定要给自己的身体补充足够的营养。室内一定要有清新舒适的氛围。
