概述
很多年轻人的安全意识比较差，不经意的跌落到合理或者盲目的去深水中游泳， 常常出现溺水。落水后容易导致呼吸衰竭出现死亡。溺水多见于儿童、青少年和老人，以误落水中为多， 所以掌握一些基本的自救或者救援方式非常重要
步骤/方法：
1、 如果看见别人溺水，应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住辫水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边，或者用杆子或者绳子拉住落水者往上拉。
2、 如果自己落水，千万不要过于慌张。举手挣扎时，会使人下沉。应仰卧，头向后，口鼻向上露出水现。呼气要浅，吸气要深，这样可勉强浮起，等人来救
3、 落水者救上岸之后要保持患者的呼吸道通畅，包括立即清除口、鼻内的泥沙，呕吐物等，然后通过人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧。
注意事项：
期间必要的话大声呼喊，人多力量大
