概述
最近办公室里面很多人因为天气的不稳定，都陆陆续续感冒了。一上班就陆陆续续有人咳嗽和吐痰。早上起来的时候，我发现自己有点儿头痛的了。而且额头的话也过海滚烫滚烫的了。用温度测量，我发现自己竟然已经有41度的了。我就吃了一下999感冒灵，就去上班了。现在我感觉自己很不舒服的。去看病确诊是感冒。上呼吸道感染吃什么食物能缓解？
步骤/方法：
1、 上呼吸道感染吃清热解毒的食物能缓解。大部分病人感冒是因为病毒的感染，这个时候其实可以药物的治疗。当然了，可以用新鲜的车前草和盐巴一起去用文火煮水喝，起到排毒的效果的了。
2、 上呼吸道感染的病人其实可以吃一些姜丝萝卜汤的了。这个时候需要五十克的新鲜的白萝卜切片，然后和二十克的姜丝，放到一起然后加水500毫升，在或上面煮15分钟，最好红糖适量，喝下。
3、 上呼吸道感染的病人其实需要进一步去大医院里面治疗。可以吃一些头孢等退烧药。当然了，为了早点儿康复，那么上呼吸道感染的病人其实需要进一步去吃清淡的食物，可以去吃一些清粥小菜。
注意事项：
为了早点儿康复，那么上呼吸道感染的病人其实需要进一步去吃汤汤水水比较丰富的食物的了。这个时候人们可以吃些新鲜的木耳汤的了。可以吃稀饭。
