1.牛奶粥
原料 牛奶或羊奶，大米50克，糖适量。
制作方法是将大米洗净，放入锅中，加入适量的水，用文火煮粥，等到粥半熟时，取出米汤，加入酪乳、糖，煮成粥。最好是空腹食用。
作用是补血润燥、健脾胃。 用大米煮粥可以增强健脾胃的效果，还可以延长胃肠道消化吸收的时间，加强补益作用。适用于幼儿营养不良、生长缓慢、四肢瘦弱、气血不足、面色萎黄、小儿疳积等代谢性疾病。
2.鸡肝粥
原料鸡肝1个，大米60克。
方法将鸡肝洗净，切碎；粳米，洗净。粳米洗净后，用清水洗净，然后用清水洗净，用清水洗净后，用清水洗净，用清水洗净后，用清水洗净，用清水洗净后，用清水洗净。
功能是养血明目，补肾益胃。 经常吃这种粥，可以治疗儿童的营养不良。
3、营养不良吃什么对身体好
重视母乳喂养，因为母乳中的营养比较全面，但要注意让妈妈服用足够的维生素A和维生素D，还要从宝宝出生后1～2周开始每天服用维生素D500～1000国际单位，连续服用到2～3岁。
