概述
如今，大多数儿童都是挑食者。这导致了营养不良，严重影响了发育。所以，大人要从这方面入手，拒绝给孩子吃太多的垃圾食品，帮助他们改变挑食的臭毛病，给他健康成长的空间。
步骤/方法：
1.多给孩子吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时多吃蔬菜和水果，补充体内的锌、铁和维生素，排除毒素，均衡搭配，以免营养不良。
2.让儿童挑食的人看起来并不只是胃口不好。即使食物很美味，看起来很难看，也会让孩子失去胃口。所以，要认真对待食物方面的问题，做健康美味的食物，看起来非常好。改善您孩子的饮食习惯。
3.如果孩子营养不良，他或她会很烦躁，注意力不集中和贫血。不要吃不喜欢的东西，营养要均衡，不要养成这种坏习惯。
注意事项：
所以父母必须照顾好孩子，避免营养不良。
