1.能吃的食物：
腹泻期间，为预防营养不良，鼓励继续喂养宝宝，一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：
●奶：母乳喂养的宝宝，继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数喝时间;配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶;混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。
●其它食物：瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包;酸奶，蔬菜和水果;可以给每份食品加5~10ml植物油。
●多吃些富含钾的食物：香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。
●喂养的频率：大概每3至4个小时进食1次，少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。
2.不能或尽量少吃的食物，这些食物可能导致腹泻加重，包括：
●太肥或太油的食物，因为很难消化;
●运动功能的饮料，因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝;
●超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料，因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。
●苹果汁，梨汁和西梅汁因含糖及纤维素丰富也要小心。
