概述
随着生活节奏的提高，很多人都没有怎么照顾自己的身体，或者饮食经常不规律因此经常会得腹痛伴腹泻等常见病，而且这些事情是很容易的，比如一不小心吃错了东西或者是吃了自己不能吃的，因为我有次就是不知道吃了一些东西导致了腹痛还有腹泻，因为有时候这样惯了所以就随便吃了一些药物，就差不多好了但是我知道还是对肠胃有所伤害的。
步骤/方法：
1、 如果是消化系统病引起的腹痛时，用饮食治疗非常的重要，所以平时要注意自己的饮食习惯，比如饮食应容易消化，而且比较细软的，而腹泻主要是大便稀薄、次数比较多的特点，而且还会有腹胀腹痛、恶心厌食的症状。
2、 治疗腹泻其实很简单，因为腹泻除了用病因治疗外，还应补充水和电解质维护酸碱平衡，还有饮食的口味不要太重，应及时补充盐分，多喝水，防止因腹泻引起的脱水和酸中毒等一系列的症状。
3、 那么如果得了腹泻的时候应该如何进行治疗呢？除了药物还可以用普通的方法，比如用白面用火微炒至发黄就好了，然后再用热开水冲面，然后根据自己的口味再添加适当的糖或盐进行调味。效果是不错的。
注意事项：
除此之外还要推荐一种方法，就是用粳米煮粥，到了八分熟的时候再加入茯苓粉，然后再彻底的煮熟这时候就可以加一点糖就可以吃了，对肠胃非常有好处。
