概述
今年我上大二了，平时在家的时候几乎过的就是衣来伸手饭来张口的生活，自打考上大学离开家里之后，没啥约束了，生活几乎就是一塌糊涂，自己也不会照顾自己，吃饭也是由着性子来，可能就是这些原因，前段时间胃疼的厉害，妈妈让我去医院做了检查，做胃镜说是糜烂性胃炎，吃了二十多天药，开始有点好转，这几天钻心的疼，可能是最近麻辣烫吃多了，我想知道慢性糜烂性胃炎的危害有多大啊？
步骤/方法：
1、 老话常说“病从口入”，这话一点没错，我们身体里很多的疾病都与吃有很大的关系，尤其是胃病，更是这样了。得了慢性糜烂性胃炎的话，首先要积极乐观的进行治疗，按时吃药，不然的话长期不管不治疗很可能会发展成萎缩性胃炎或者更严重的疾病。
2、 其实得了慢性萎缩性胃炎也没必要太过紧张，自己吓自己，胃病其实很常见，只要正确治疗完全是可以康复的。胃病完全在于养，平时吃饭一定要注意，尽量要做到少食多餐，下午这顿饭别吃的太饱，每顿饭吃完了别急着睡觉，最好等胃里的饭消化一些了再睡。
3、 有胃病的人平时还要保持心情愉快，从中医角度来说胃病还与生气有关系，所以尽量要让心情开朗，别生闷气，平时饮食要注意合理搭配，不要吃太凉或者太刺激的食物，还有不容易消化的食物也都别吃。
注意事项：
有慢性糜烂性胃炎的人不要吃辣椒，蒜，芥末等刺激性的食物，饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食保持清淡，不要吃的太油腻等。
