发布于 2023-07-09 18:42

  不要小看新生儿沐浴问题,很多新手爸妈都觉得相当棘手。不过俗话说的好,好的开始是成功的一半,做好沐浴前的准备工作其实是相当重要的。

  1.准备好婴儿专用的洗浴设备,如浴盆、小毛巾、婴儿沐浴露、婴儿爽身粉、浴巾、洗澡带等等。

  2.确保室内的温度持续稳定在26~28°之间,这个温度会让后小孩觉得舒适,不容易着凉,再把室内的窗户关好,给孩子沐浴时不宜开窗通风。

  3.在浴盆内放上温度适宜的水,一般来说新生儿接受的水温范围在37~42°左右,越小的孩子适应能力越差。妈妈们可用手肘或者手腕试试水温,先倒冷水再倒热水,以免控制不好放水量。

  4.准备好沐浴后立马要用的东西,如干净的衣物、尿片等等。不要等到小孩洗完了再匆忙去找,出浴后时间耽误的越久越容易感冒。

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1、饮食多样化 在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 2、作息正常 尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气,以增强体质。作息正常,养成良好的生活习惯。
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1、怀孕前的身体准备 有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。 2、怀孕前的精神准备 首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最
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时间选择:喂奶后1小时左右。 室温调节:室温保持在24℃一26℃之间,如果达不到,应先开空调或其他取暖设备将房间加温。 洗澡物品准备:澡盆、浴液、小毛巾、干净内衣、尿布、包被、爽身粉、酒精、消毒棉签等。 水温:38℃一40℃,可用水温计测量或用手肘内侧测试水温(感到不烫为适宜)。 Tips: 1.避免洗澡时室温太低,导致新生儿受凉。 2.倒水时应先放凉水,后加热水,以免烫伤新生儿。
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1、食养:女性日常应适当多吃一点含有非常丰富的“造血原料”的优质蛋白质,必须的微量元素铁、铜等、维B12和叶酸等营养食物。如动物肝脏、豆制品、虾、蛋类、黑木耳、鱼、花生以及新鲜的蔬菜、黑芝麻、肾脏、水果、血和红枣等。怀孕前的准备 2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒
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1、锻炼前先排尿、排便,不要就餐,使身体处于最松弛的状态; 2、做体操时,要先从腿部运动等比较轻松的体操开始,再慢慢增加体操种类; 3、做每种体操时,要有充分的时间,慢慢进行锻炼,一般反复做3次左右即可; 4、如果感到肚胀,需马上停止。
发布于 2023-07-25 20:56
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1、身体健康 在术前应该就行适量的运动,可以有效的提高自身健康,当自身的机能得到提高的时候,可以有效的增加自身的免疫力与抵抗力,在手术时更能保证手术的成功 2、饮食 术前应该注意饮食,不但因为营养搭配使患者增强自身机能,还可以保证身体机能正常运转,少食用纤维素食物,保证大便顺畅。这样能够确保手术经行了。 3、忌烟酒 手术前是禁止抽烟喝酒的,因为抽烟会导致人体内血红蛋白减少,导致缺氧,不利于患者的
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俗话说,工欲善其事必先利其器。如果想要宝宝如厕训练取得好的效果,我们必须先做好准备工作。 1.首先让宝宝知道什么是如厕训练 家长提前告诉宝宝需要做什么事,那么他会愿意主动配合训练。 2.训练前激发宝宝训练的学习热情 这时候的宝宝喜欢亲近父母,家长可以有意识地引导孩子对如厕产生好奇心,孩子自然会很乐于去学习如厕这个技能。 3.选择合适的训练工具 (1)便盆:以安全舒适为宜,高度大小适中,宝宝坐上后
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1、注意保持外阴清洁,如最好是在去医院前洗澡,但女性也要注意,不应使水进入阴道。 2、在无痛人流前应禁止房事,因为如果进行房事,有可能会增加感染的机率,进而会不利于女性的身体恢复。 3、有人陪伴为宜,因为穿梭于挂号处、门诊、检验科、交费处、药房,两个人会比较方便一些。 4、穿上便于穿脱的内裤和外裤,这样会有利于手术操作,同时也要注意,如果以前有病史,需提前告知医生。 5、出门前,要带好自己需要的
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