1、缺钙
·情绪不稳定,常常显得烦躁不安,甚至不明原因地哭泣。
·不容易入睡,在睡眠中常常容易惊醒。
·汗多,即使天气不是很热,也很容易出汗。
·表情少,甚至略显呆滞,动作和语言发展比同龄人明显落后。
·厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振。
·常出湿疹,多见于头顶、面部、耳后等部位。
·出现鸡胸、驼背的症状,这时孩子缺钙已非常严重,一定要引起重视。
2、缺锌
·食欲减退、挑食、厌食、拒食,大点的还是还会表示没有饥饿感。
·爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
·生长发育迟缓,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。
·免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染。
·多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
·指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
·出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等,口腔溃疡反复发作。