发布于 2023-07-14 14:24

  怎么选择一款适合自己的计步器呢?

  首先,我们要了解计步器最本质的作用,那就是量化运动的数据,增加运动的乐趣,督促自己多运动。

  近年来,市面上出现了一些可以把运动数据上传到网络的3D计步器、各种手环形状的3D计步器,这些概念非常不错,但其实用性,绝非是智能手机和功能手机相比那么大的差别。先不说数据上传的实用意义有多大,有多少人能坚持把这些数据去上传呢?因此在选择的时候需要根据其性价比谨慎选择。

  简单说,3D计步器从专业、准确、便捷以及耐用等多个方面,比普通2D摆锤计步器高出很多,但是是否适合自己就是另一回事了。准妈妈们要是嫌麻烦的话可以选择一款使用简单、佩戴方便、精美专业的3D计步器。

  优质计步器的外观做工精细、接缝处均匀平整、显示数据清晰易懂。而小厂生产的计步器外观比较粗糙、使用材料也与正规厂家的产品无法相比、使用方便性和质量也没有保证,大家最好不要购买。

如何选择适合自己的计步器相关文章
目前市面上的计步器琳琅满目的,消费者恤擦亮精明眼,才能挑选一款适合自己的了。准妈妈们常用的是以下的品牌了: Omron/欧姆龙计步器、Citizen/西铁城计步器、Polygon计步器、JawboneUP计步器、耐克Nike+FuelbandSE计步器、唯动智能腕带手环运动计步器。 在选购计步器之前最好考虑一下平时锻炼的时候计步器放在哪里,是挂在大臂上,还是挂在胸前,然后再来选择计步器的外形。计
发布于 2023-07-14 14:18
0评论
电子计步器也算得上是一款先进的电子产品了,那么该怎么用呢? 1、初次使用计步器时:首先要详细阅读使用说明书,再装入电池或将电池隔离条抽出,然后按照产品说明书中的步骤设定时间、体重、身高等信息,最后对自己的步幅进行测量后将所得数据计入计步器。 2、电子计步器使用过程中:要确认计步器所需的数据设定完成,将计步器放入口袋或悬挂在腰间,然后就可以开始步行运动了,最后读取计步器数据即可。 3、计步器使用的
发布于 2023-07-14 14:11
0评论
2D型 老一代的2D振动传感器其实就是一个平衡锤在上下振动时平衡被破坏使一个触点能出现通/断动作,由电子计数器记录并显示就完成了主要功能,其他的热量消耗,路程换算均由电路完成,也称作机械式计步器。 3D型 当前市面上主流都是使用3D式电子计步器。3D意味着全方位感受人体震动,也就是不需要再垂直地面佩带,只要带在身边口袋中,手提包内都可以计步。 手表型 计步器手表也就是将3D计步器的芯片整合在手表
发布于 2023-07-14 13:58
0评论
步行被公认为世界上最好的运动,是最安全、最佳的运动和减肥方式。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程,每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次,能使糖尿病的发病率下降50%。此外,步行有助于改善心血管系统,促进新陈代谢;减少高血压、心脏病、糖尿病及中风的发生。 孕妇在外出时,随身携带计步器,可以帮助孕妇定下目标切实达成,还能量
发布于 2023-07-14 14:04
0评论
冠心病患者如何选择适合自己的茶叶 菊花茶:杭菊+茶,对合并有高血压或高血脂的患者来说,菊花茶是个不错的选择,既便宜,口感又好。由于菊花略带苦味,可适当加些冰糖,不会影响其降脂作用。 双参茶:丹参(每日15克)+党参(每日10~15克)+茶,丹参有活血化淤、清热降脂的作用,党参有益气健脾的功效,比较适合疲乏无力的血淤病人丹参或党参的饮片可在药店购买,茶则可依个人口味随意选择。 但需要提醒的是,冠心
发布于 2023-02-23 04:08
0评论
概述 随着电脑的不断普及,现在有很多的朋友都是长期的面对电脑以及伏案进行工作,这样,便容易造成眼睛不适的问题。而在眼睛不适的情况下会习惯性地使用眼药水,眼药水也因此成了学生和白领随身包里的必备品。然而,一个惊人的事实却是,经常使用眼药水,不但起不到保健的作用,还会危及眼睛健康,那到底怎样选择适合自己的眼药水呢? 步骤/方法: 1、 市面上首先有抗菌消炎的眼药水,厂家年的有:氟哌酸等。这类眼药
发布于 2023-03-05 14:46
0评论
概述 癫痫是一组由已知或未知的病引起的,脑部的神经元高度同步化,而且具有自限性的异常放电所导致的综合征,癫痫以反复发作,短暂性,通常为刻板性的中枢神经系统功能失常为特征,由于癫痫疾病的诱发因素复杂,治疗方法也比较多,患有癫痫疾病的患者如果不能够正确的选择治疗的方法,对癫痫的治疗有一定的原因,会导致癫痫无法得到控制和诱发发作,癫痫病人要选择适合自己的治疗方法才是最关键。 步骤/方法: 1、 癫
发布于 2023-07-15 03:48
0评论
首先要看是不是正规厂家出品的卫生巾,像大商场里常见的洁婷、护舒宝等知名品牌,都应该是有质量保证的,千万不要贪便宜购买一些散装、包装破裂的卫生巾。其次,尽量选择自己常用的、没有不良反应的卫生巾,一般棉面的卫生巾不容易导致过敏现象,皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。第三,就是要看清生产日期、保质期,很多女性在购买卫生巾时都没有看日期的习惯,而且一下子会购买很多“存着用”,其实卫生巾也有保质期,过期
发布于 2023-10-09 17:50
0评论
概述 皮肤出现了皱纹的现象,最好应该选择一个好的治疗的方法,可以选择使用医疗美容的方法进行除皱治疗,也可以选择的局部注射药液的方法来进行调整,有的患者如果出现了皮肤有皱纹的现象,最好应该选择,最合适自己的除皱的方式,也可以选择区域部涂抹护肤除皱霜,或者是选择使用面膜的方法来进行除皱,效果都是比较好的,避免出现皱纹明显增多的现象。 步骤/方法: 1、 皱纹明显增多,对人的健康影响也是非常大的,
发布于 2023-03-24 19:19
0评论
01艾姆环是可以放置到人体的时间最长的一种,不容易脱落而造成怀孕的烦恼,它的抗腐蚀性也非常强,所以安全性比较高,不容易引起腐蚀后细菌的感染。 02t型环最大的特点就是方便,相比较之下放置的时间稍微短一点,但是取下来时非常方便,避孕效果也非常好,无论是放环还是摘环都非常方便,适合绝大部分的女性朋友们。 03o型环最大的优点就是副作用最小,一般不会出现细菌感染,但是避孕环容易脱落和带环也能怀孕的可能
发布于 2023-03-14 22:04
0评论