概述
现在人生活的压力很大，有时候为了生活忙忙碌碌的，加上缺乏一个心灵沟通的伴侣或者为了刻意保持一定的距离和保持自己的隐私，这就导致了不同精神病和心理病的发作，而且有的人甚至有抑郁症，有强迫症。老怀疑自己是不是没洗手，是不是没关门，于是陷入了反反复复去洗手，反反复复去关门，但是明明已经关了门，已经洗了手，却还再次怀疑的恶性循环里面。
步骤/方法：
1、 其实强迫症不是精神病的，而且强迫症是代表病人已经有神经官能症的了。而且强迫性神经症是简称强迫症，强迫症的病人会反复出现强迫性的观念，或者有强迫动作，是一种比较可怕的神经症性障碍。
2、 强迫症的患者可以单独有强迫观念，或者单独有强迫动作，严重强迫症的病人是有强迫观念的同时，又有强迫动作。虽然强迫症的患者能充分地认识到将变得危害，而且认为是不必要有强迫症动作和想法，然而无法控制。
3、 强迫症危害很大，因为强迫症状的出现，患者会有烦躁的症状，甚至有明显不安，所以病人有一种求治欲望也是正常的，而且强迫症是需要积极的治疗的，然而不需要吃药物治疗的，需要做一些心理干预。
注意事项：
有强迫症的病人需要积极的去治疗，而且不要吃辛辣刺激的食物，这些对身体是不好的，而且强迫症的病人建议到专业的心理咨询机构，进行对症治疗。
