1、每次清洁2颗牙齿
1)未长牙之前：用纱布巾蘸温开水擦拭。
2)只有门牙时：用纱布巾蘸少量儿童漱口水擦拭。
3)长出乳臼齿和犬齿时：用儿童软毛牙刷蘸少量儿童漱口水，帮宝宝刷牙。
4)用牙刷刷牙：每次清洁2～3颗牙齿，刷毛以横向方式，两颗牙前后来回刷5～10次，也可让刷毛与牙齿呈45度角朝向牙龈，再往牙面直刷。
使用牙刷时，一次清洁两颗牙齿。以上下振动及左右振动方式清洁。
2、改变喂养方式
喂养方式是造成宝宝很早就蛀牙的原因之一。所以，除了清洁牙齿的次数要足够之外，改变喂养方式也是预防蛀牙的好方法。
1)不要让宝宝经常含着妈妈的乳头或奶瓶入睡，可降低龋齿的发生几率。
2)尽早戒掉宝宝的夜奶，以免牙齿长时间泡在奶垢里造成蛀牙。
3)减少摄取含糖饮食，例如选择不含蔗糖的奶粉、不能只喝果汁不喝水、少吃容易黏牙的糖果饼干。
3、尽早习惯使用牙线
宝宝的牙缝也需要注意清洁，可以使用牙线，而不是牙线棒。将牙线拉出约45厘米(约大人手掌到手肘的长度)，将牙线两端用食指固定，放入宝宝牙缝中。请注意，每清洁一个新部位时，应使用一段新的牙线，以免附着在牙线上的牙菌斑把其他牙齿弄脏。
将牙线弯曲，想象着擦拭皮鞋的方式，上下刮动，将牙缝两侧刮干净。
将牙线拉直，感觉像在锯木头，前后移动牙线来清洁牙缝。
4、睡前一定要刷牙
照护者的口腔卫生习惯以及喂养宝宝的方式，都是影响宝宝牙齿健康的关键。在临床门诊中发现，很早就满口蛀牙的宝宝，其主要照顾者也常是满口蛀牙，这是因为大人都不注意自己口腔卫生，当然也不会注意宝宝的口腔卫生。
