概述
现在早上很多人都忙于工作都不吃饭。所以导致胃痛。而且疼的特别厉害。有的时候还经常干呕。一般都是胃肠炎。胃肠炎除了药物治疗外还需要注意饮食方面。现在就告诉大家吧。注意哪些饮食吧。
步骤/方法：
1、 首先建议大家不要吃辛辣的食物因为刺激胃，多吃清淡的食物，多喝水，注意调节自己的情绪哦，多做些运动、还有要保持乐观心情。这样有利于帮助哦。
2、 其次建议大家平时可以服用点陈香露白露来调理胃部这样会好的快一些。多注意饮食上的调节，患病期间，不要吃油炸的食物。多吃点容易消化的食物，
3、 最后建议大家含粗纤维较多的比如芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干及各种粗粮.这些食物不仅粗糙不易消化,所以都不要吃哦。多吃点容易消化的。
注意事项：
大家一定要记住哦，患病期间最好不要吃辣的，胃不好的越爱吃辣的。那种刺激胃部很不好的。一定要多吃一些粗粮。可以住进消化，要按照一日三餐的好好吃饭。
