发布于 2023-01-12 14:55

  1.点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  2.揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

  3.定时定量:即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

  4.温度合适:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之.易引发胃病。

  5.细嚼慢咽:对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。

  儿童胃痛怎么缓解呢?上面就是专业人士为大家分析的几种效果特别好的缓解胃痛的方法啦,而且不用打针不用吃药,对宝宝的身体基本不会产生任何危害。为了防止宝宝患上胃病,家长一定要注意孩子的饮食健康。培养孩子良好的饮食习惯。

如何缓解儿童的胃痛相关文章
1按摩腹部。双手交叉,如果是男生的话右手在上,左手在下;是女生就女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画圆圈,顺时针按摩36圈,逆时针按摩36圈,这个方法也可以缓解胃痛。 2建议大家胃痛的时候可以吃些温热的东西。喝点热牛奶或者热水来缓解胃痛,如果是因为冷风刺激后,而引起的胃痛,这时可以吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于缓解胃痛症状。 3要注意饮食和睡眠。日常生活中的习惯也很重要,以营养易消
发布于 2022-12-03 01:45
0评论
1揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 2点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 3揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为
发布于 2024-04-03 19:29
0评论
步骤/方法 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以
发布于 2024-02-25 07:44
0评论
一、吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。 二、给点温暖:胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。 三、做点远动: 1、站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放
发布于 2024-06-15 04:22
0评论
概述 我从小的胃就怎么不好,后来住校后常常因为学业繁忙来不及吃饭,或者就随便吃几口,导致我落下了胃病的毛病,可是工作我又没有及时调理,使得胃痛越来越严重,有时候疼的真的想死的心情都有了,平时也就吃吃药,也不清楚有什么方法是可以缓解胃痛的,胃痛能有办法缓解吗,因为胃痛我日常生活中不敢乱吃,就怕一不小心了不好的又要胃痛了,所以很想知道胃痛吃什么食物好? 步骤/方法: 1、 你好,现在很多人不注意
发布于 2022-10-21 22:07
0评论
不要过于紧张,适当减少饮食量 首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。 可以给孕妇吃点玉米面粥 可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营
发布于 2023-06-18 19:59
0评论
胃疼、胃胀是上班族最常见的“小毛病”,虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了,但却给身体带来了胃病的隐患。 健身专家认为,有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯,一个星期中尽量找出2~3天来运动。因为运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,帮助胃肠蠕动、增强力量,消除精神压力等,一些运动姿势还可以预防胃部不适。有胃痛的朋友可以在家里进行下面的练习,以强化消化器官、解除胃部不适。 跪姿
发布于 2023-11-24 17:06
0评论
概述 胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道,而且有些人是天生就带有胃病的,所以这类症状治疗起来就是有些困难的而且这种病也是不可能被完全治愈的,需要的是平时生活方面的注意才可以的,而且平时如果是比较严重的话一定要去医院及时的检查治疗,不能等病情恶化之后,那样可能会导致癌症的发生 步骤/方法: 1、 1.胃疼的时候我们为了能够不给胃部再增添什么负担,
发布于 2023-01-17 06:55
0评论
菠菜 菠菜的营养价值高那可是公认的事实,只是却没有多少人知道,菠菜也是可以养胃的。在日常生活当中,常食菠菜不仅可以促进胃和胰腺分泌,增加人们的食欲,还可以很好的促进消化。除此之外,在菠菜当中还含有很丰富的纤维素,能够很好的促进肠胃的蠕动,进而达到排便的效果。所以说,常食菠菜,不仅对肠道的帮助大,对胃的调理功效更是好。 胡萝卜 和菠菜一样,胡萝卜的营养价值也是很高的。在胡萝卜当中,除了含有多种营养
发布于 2024-04-03 19:49
0评论
概述 胃痛起来,是很难受的,不想吃饭,不想动,别提怎样难熬了,那么,有没有缓解胃痛的方法呢?下面就介绍一下缓解胃痛的方法。 步骤/方法: 1、 胃寒的人出现胃痛常是因为受了冷导致的,建议患者喝点热水,或用热水袋敷一会儿胃部,这样可以起到明显的缓解作用。如果你胃痛,要找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,可以使得胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。 2、 很多患者胃痛常是因为饥饿引起的,建议吃点软质食
发布于 2024-04-15 20:50
0评论