首先，妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
其次，要尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
最后，在回奶期间一定要注意营养的均衡。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
回奶期间要怎么注意饮食
发布于 2023-07-20 13:05
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步骤/方法：
1、
在做胃癌化疗时，需要十分注意饮食的调理。尽量少吃或者不吃油炸、腌制和辛辣等带有刺激性味道的食物。多吃点清淡的食物，比如豆类的、蔬菜等等。补充些蛋白质为好。
2、
在化疗期间，不要经常熬夜，
发布于 2023-10-06 20:37
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1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生
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步骤/方法：
1、
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步骤/方法：
1、
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1、
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1、
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