概述
今年考高中的时候，我儿子的学校里面进行了身体检查，在进行身体检查的时候我才知道原来儿子一直都有扁平足的情况，从前我一直都没有注意过这个问题，有的时候儿子在长时间的徒步行走以后，会告诉我他的双脚有点儿疼痛，但是我之前都没有在意过这个问题，一直都以为儿子是因为偷懒不想走路，才说脚疼的。青少年扁平足应该怎么办才好呢？
步骤/方法：
1、 扁平足的这种情况在日常生活当中还是比较容易遇到的，很多人都有不同程度的扁平足，在进行身体检查的时候可以明显的看到患者的足弓不正常，不同程度的扁平足患者有不同程度的足弓塌陷。
2、 青少年如果出现了扁平足的这种情况的话，为了尽量减少扁平足对于青少年的影响，应该为患者选择合适的矫正鞋，这样可以延缓扁平足持续发展的速度，并且可以缓解患者在行走的时候足部承受的压力。
3、 对于在青少年的时候就发现自己有扁平足的患者来说，选择一个合适的治疗方法是特别重要的，这个时候患者一定要注意保护好自己的脚，平时一定要注意选择合适的鞋子，并且不要长时间的徒步行走。
注意事项：
如果出现了扁平足就要注意好好的休息，平时应该注意保护好自己的双脚，一定不要让自己过度的劳累，要注意保护好脚部的血液循环功能，避免水肿。
