概述
前几天我和同事一起到旅游景点去爬山，可能是因为当时步行走路的时间太长了，回家以后我就出现了脚低板疼痛的情况，后来因为感觉到特别不放心，我就到医院里面去做了相关的检查，医生告诉我因为我有扁平足的情况，所以长时间行走以后才会出现脚底疼痛的情况，现在我心里面感觉到比较着急，很想尽快进行矫正治疗，得了扁平足应该如何矫正呢？
步骤/方法：
1、 如果患者存在扁平足的这种情况的话，往往会引起一系列的相关症状表现，比如说在长时间的行走以后会出现脚底疼痛的情况，有的时候也会出现水肿的情况，所以扁平足的患者应该重视矫正治疗。
2、 对于大多数的扁平足的患者来说，在进行矫正治疗的时候，只要注意选择合适的矫正鞋或者是矫正鞋垫就可以了，这些专门的矫正器具可以帮助患者弥补足弓塌陷带来的不足，减轻各种症状表现。
3、 但是对于扁平足足弓塌陷比较严重的患者来说，单纯的通过矫正器械来进行治疗可能并没有明显的效果，在这种情况下患者就需要进一步的考虑通过手术来进行治疗，如果进行手术，要选择正规的医院。
注意事项：
出现了扁平足，平常就不要长时间的徒步行走，那样会导致足底承受的压力增大，有可能会加重患者组弓塌陷的情况，所以平常要注意好好休息。
