概述
这位网友您好，就目前的情况来看的话，这个强直性脊柱炎也就是这个自身免疫性疾病了，现在我们的日常生活的节奏跟以前相比是越来越快了，以至于我们身边的太多的人都没有时间关注自己的身体健康，以至于一些小毛病没有治疗最后变成了大毛病，所以我们平时的时候只要发现自己身体有所不适的话，就应该及时的检查一下才好，千万不要总是找借口来拖拉。
步骤/方法：
1、 首先我们要说的是这个大家在日常的生活中，一定要注意身体的状况，感觉有不对的地方就要及时就医，贪图省事自己胡乱的吃药可是万万不行的，尤其是这个强直性脊柱炎疑似患者，一旦出现腰腿或者是关节部位疼痛的话就要及时就医。
2、 再有就是我们这些个强直性脊柱炎的患者平时的时候可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，因为这些个食物是有杀菌和抗病毒的作用的，适当的使用可预防病毒感染。冬季的时候更要注意保暖。
3、 还有就是我们这些个强直性脊柱炎患者在药物治疗的基础上，如果能配合上保健运动的话，可使治疗的效果更为明显一点，患者必须每天坚持最好每天做两次，让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。
注意事项：
最后我们要说的是这个疾病一旦确诊后就要及时治疗，千万不要自暴自弃的不进行治疗，这样对病情的控制很不利的，不仅仅耽误了患者治疗的最佳时机，更是为患者今后的生活蒙上了阴影。
