强直性脊柱炎如何运动
强直性脊柱炎如何运动
发布于 2022-08-13 22:08
共有3个回答
每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方
强直性脊柱炎患者可以在床上练习小燕飞。可以锻炼病人的腰部肌肉力量。可以适当进行游泳和散步、骑自行车等运动。进行深呼吸和扩胸运动。在急性期要多注意休息，避免剧烈活动。注意劳逸结合。积极开展治疗。
回答于 2022-08-13 23:33
想不到你眼中什么都比我重要。
强直性脊柱炎患者平时一定要注意保暖，需要加强功能锻炼，可以通过游泳、慢跑、打太极拳、瑜伽等运动来帮助恢复，可以有效防止脊柱变形和肌肉萎缩，平时建议适当热敷、烤电理疗，以缓解疼痛症状。
回答于 2022-08-13 23:51
是谁苍白了我的记忆，谁谁讽刺了我的执着
强直性脊柱炎患者在日常生活中应加强生活活动训练，提高熟练程度和技能，摸高伸长，踢腿和参加全身伸展运动，锻炼应循序渐进，但要避免剧烈运动，如果出现关节肿胀和疼痛，应限制活动适当休息。
回答于 2022-08-14 01:33
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提问者
虚伪不可能创造任何东西，因为虚伪本身什么也不是……
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