强直性脊柱炎要做什么运动
强直性脊柱炎要做什么运动
发布于 2022-09-21 08:46
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爱到飞蛾扑火，是种堕落，我不是不知道
首选有氧运动方法，如散步、太极拳、游泳等。也可以选择关节锻炼，进行关节的功能锻炼。在体力允许的情况下，在稳定期可以进行合理的锻炼，但要注意不要过度，减少或避免引起病变部位持续疼痛的体力活动和锻炼。此外，如果脊柱有竹节状改变或韧带骨化，运动时必须注意，以避免骨片或骨折引起的严重疼痛。如果在运动中出现不适或疼痛，应立即停止运动。
回答于 2022-09-21 09:05
若无缘当初我们不可能遇见，若无情现在的我不会时刻想念你
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，建议使用免疫抑制剂或生物制剂进行长期对症治疗。平时可以参加游泳、骑自行车等运动，锻炼腰背肌肉，注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
回答于 2022-09-21 11:09
那些回不去的少年时光，只能让我们回忆等待
对于强直性脊柱炎患者，可以做一些比较温和的运动项目，如游泳，可以锻炼颈背肌肉、四肢肌肉、全身肌肉，还可以做体操、瑜伽等运动，可以改善患者的体质，帮助患者更好地康复。
回答于 2022-09-21 12:55
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提问者
我希望有个人能懂连我自己都不明白的难过
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