治疗强直性脊柱炎要做什么运动
治疗强直性脊柱炎要做什么运动
发布于 2022-08-17 11:01
共有3个回答
生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活
强直性脊柱炎患者可以在床上做小燕飞。它可以锻炼腰部肌肉的力量。可以进行深呼吸和扩胸运动。可以游泳、散步、打太极拳，以及其他适当的运动。避免剧烈运动。需要注意劳逸结合。平时多注意休息。
回答于 2022-08-17 11:52
我会骑着鲸鱼环游世界，你只能在下面看见我的粉红草莓小内内
强直性脊柱炎患者首先可以做俯卧撑，叫下肢前屈后伸，扩胸运动和游泳等。游泳既有利于肢体锻炼，又有利于增加肺功能和保持脊柱生理曲度，是比较适合的全身运动。
回答于 2022-08-17 13:44
没有了你的日子，我用酒精来麻痹自己
强直性脊柱炎需要勤于锻炼，可以自己忍受的活动，俯卧撑、仰卧起坐、健美操、跑步等。忌烟酒，防潮防寒，经常锻炼，不要久坐，阻断发展。多喝水，多吃水果。勤于锻炼自己力所能及的活动，如俯卧撑、仰卧起坐、健美操、跑步等。忌烟酒，防湿寒，勤锻炼，不久坐，戒发展。多喝水，多吃水果。
回答于 2022-08-17 13:55
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我迷迷糊糊的爱上迩，却情清楚楚的失去迩
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