发布于 2023-07-23 16:17

  从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。

  姜茶食疗

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。

  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  萝卜食疗

  萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

  菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

  萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  其他食疗法

  1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  6、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

  7、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  8、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

  9、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  10、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

  11、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

  12、生姜绿豆甜辣汤:一小把生绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用;锅内加一碗水烧开后,将葱段、姜片投入稍煮一、二分钟,连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

  13、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

  14、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

  

孕妇感冒吃什么好相关文章
1、大米粥:由于药物对肠胃的刺激很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。但需注意的是,冬日煮粥最好用大米。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的作用,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,冬天食用不适宜。 2、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。 3、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。 4、四神汤:荆芥13克、
发布于 2023-09-05 18:15
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1、抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。 2、抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。 3、退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇
发布于 2023-03-20 15:53
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1、可乐煮姜取鲜姜20到30克左右,去皮捣碎然后放入一大瓶可乐中,用汤锅煮开,等稍凉一会儿服用,此方具有治疗咳嗽、促进发汗的作用,治疗感冒最佳。 2、香油伴蛋俗语就是鸡蛋茶,将一两香油加热后打入已经打好的鸡蛋内,再冲进开水搅拌均匀,趁热服用,早晚各一次,连服2到3天,此方具有治疗干咳、润滑呼吸道的作用。 3蒜泥蜂蜜将等分量的蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,每次1勺子,就普通的家里用的勺子就行,每日4到6次,
发布于 2023-07-24 21:36
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感冒一般份两种:病毒性感冒和细菌性感冒。目前一般的医院很难诊断出事哪一种,都采用双管齐下,抗菌药和抗病毒的药一起用。孕妇如果是感冒部严重,喝点生姜红糖汤,多喝水,发发汗就可以了。孕妇如果感冒很严重,建议吃该吃的药,因为,感冒时细菌病毒的代谢产物对胎儿的影响远比药物对胎儿的影响大多了。
发布于 2023-05-29 12:35
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实际上,除了吃西药和中成药外,我们还可以通过一些食疗来补充营养、减轻病状的哦,下面小编就来给大家介绍几个常用的感冒发烧食疗方。 1、神仙粥 原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。 做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。 功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应
发布于 2024-05-10 04:05
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孕妇感冒,这对于很多孕妇来说,都是一件十分烦恼的事,就是因为此时不能随便吃药,但是不吃药身体恢复就会慢,为了胎儿着想,孕妈妈在感冒之后建议食疗,下面主要介绍一下孕妇感冒了吃什么菜好呢? 1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用。 2、蘑菇炒菜心:
发布于 2023-03-22 04:38
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1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。 4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。 5、鸡汤
发布于 2023-06-25 21:59
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1、鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。 2、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。 3、糖
发布于 2023-06-15 04:06
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孕妇感冒流鼻涕,最好不要服用感冒药,可以通过食疗方法来缓解症状。孕妇感冒流鼻涕可以喝一些鸡汤、姜汤、萝卜白菜汤和粥水,补充水分的同时,能有效增强抵抗力,对抗感冒病毒。 1、鸡汤 可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。 2、萝卜和白菜 “常喝
发布于 2023-09-28 21:13
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孕妇感冒期间饮食原则:此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法。 1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水
发布于 2024-05-07 11:50
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