发布于 2023-03-22 04:38

  孕妇感冒,这对于很多孕妇来说,都是一件十分烦恼的事,就是因为此时不能随便吃药,但是不吃药身体恢复就会慢,为了胎儿着想,孕妈妈在感冒之后建议食疗,下面主要介绍一下孕妇感冒了吃什么菜好呢?

  1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用。

  2、蘑菇炒菜心:将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。

  3、西芹炒蘑菇:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。

  4、豆干炒芹菜:芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中,大火快炒,加适量盐调味,炒至芹菜熟了即可。

  5、胡萝卜炒蛋:胡萝卜刨丝,葱切葱花。鸡蛋加少许盐,打匀。锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒,撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

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概述 感冒这个病症在生活中非常多见,而且具体形成原因比较多,除了由于外感风邪所导致,有部分患者跟自身体质有一定关系,像嗓子发干、咳嗽、鼻塞都属于发病后的常见症状,还有些患者出现感冒之后胃口也会变差,不想进食,不及时治疗好还会有呕吐腹泻等严重反应产生,所以大家在日常饮食方面需要加强,多吃些新鲜蔬菜可以提高机体抗病力,对缓解这个感冒病症是有一定好处而言的。 步骤/方法: 1、 一般来说我们都知道
发布于 2023-06-29 11:39
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1、抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。 2、抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。 3、退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇
发布于 2023-03-20 15:53
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概述 我这些天突然感冒了,前一两天流鼻水流得厉害,擦鼻水擦得鼻子都痛。到了今天鼻子很塞,头有点沉,不太想去医院,听朋友说感冒多吃蔬菜比较好。每个人都希望自己能够健健康康的,但是想要一辈子都不得病恐怕是没有可能的,感冒是每个人都会出现的,有些人的体质比较好,在感冒后不用吃药就会康复,但是这只是个别的人,大多数人还是需要治疗的,那么你知道感冒了吃什么菜好吗。 步骤/方法: 1、 患者可以多吃新鲜
发布于 2023-06-29 22:59
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萝卜富含木质素,能够大大增强体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、维生素B,、维生素B。、叶酸等,都有益于妊娠期的营养补充。 菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等营养素。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。 孕妇常吃菜花有益,若产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生
发布于 2023-09-29 19:08
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白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇草菇金针菇等),它们能增强抵抗力。 不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。 感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,盖好被让它出汗,同时保持室内通风。 多吃一些杂粮粥,比如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。 多喝一些姜汤,能帮
发布于 2023-03-28 10:11
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1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸
发布于 2022-11-09 07:19
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乌鸡绿豆汤 原料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。 做法: 1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子 2、绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松 3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒 4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可 牛奶菜花 原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。 做法: 1、将菜
发布于 2024-03-12 22:08
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苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。 白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。 鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净
发布于 2024-09-16 04:52
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油麦菜食用过量也会引起疾病,尤其是凉拌油麦菜,不过有时候吃油麦菜也要适当适量,吃得太多对健康也是很不利的,而且油麦菜总是吃也会吃出很多问题的。 油麦菜还具有一定的食疗功效,它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等方面都有积极作用,特别是油麦菜的维生素C含量高,而维生素C对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果,但是不要过多的食用,如果吃多了油麦菜会中毒。 油麦菜食用过量导致的后果:油麦
发布于 2023-10-06 03:36
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概述 我们都知道,感冒之后,人的身体非常的虚弱,一些人在感冒之后,如果没有及时的治疗的话,可能会造成更严重的后果,甚至造成一些不可抗拒的一些危险,严重者可能会造成死亡,所以我们不能忽视感冒这种疾病,除了喝药来治疗感冒以外,还可以采用食疗的方法进行治疗,那我在平时生活中多吃一些蔬菜也可以对身体有好处,那么你知道感冒吃什么菜好吗? 步骤/方法: 1、 感冒的时候应该多吃一些膳食纤维的蔬菜,比如说
发布于 2023-06-29 12:11
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