发布于 2023-03-28 10:11

  白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。

  不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。

  感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,盖好被让它出汗,同时保持室内通风。

  多吃一些杂粮粥,比如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

  多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。

  少吃垃圾食品。比如:油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等

  从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如粥、汤等。

  食疗方法:

  白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

  苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

  葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

  葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

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概述 很多宝宝在患病期间,饮食也是尤为的重要,宝宝感冒咳嗽的时候,医生总是会交代家长尽量的让孩子多吃一些清淡食物或者某些食物不要给孩子吃等等注意事项,所以家长们宝宝感冒咳嗽期间也要多注意宝宝的饮食调整,这样对宝宝的身体恢复也有很大的帮助,通过食疗的辅助,对宝宝的疾病治疗也有很大的帮助,那么,宝宝感冒咳嗽吃什么菜呢?我们一起来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 宝宝感冒咳嗽之后,家长们总是最焦急
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发布于 2023-06-29 12:11
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发布于 2023-06-29 22:59
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概述 感冒这个病症在生活中非常多见,而且具体形成原因比较多,除了由于外感风邪所导致,有部分患者跟自身体质有一定关系,像嗓子发干、咳嗽、鼻塞都属于发病后的常见症状,还有些患者出现感冒之后胃口也会变差,不想进食,不及时治疗好还会有呕吐腹泻等严重反应产生,所以大家在日常饮食方面需要加强,多吃些新鲜蔬菜可以提高机体抗病力,对缓解这个感冒病症是有一定好处而言的。 步骤/方法: 1、 一般来说我们都知道
发布于 2023-06-29 11:39
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宝宝感冒流鼻涕能否吃鸡蛋,要视乎宝宝的病情而定。若宝宝只是有感冒流鼻涕的症状,没有发热,则可以吃鸡蛋;如果宝宝感冒流鼻涕伴有发热症状,则不能吃鸡蛋,以免加重病情。 宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定,脂
发布于 2023-05-27 00:30
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发布于 2024-05-18 18:56
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孕妇感冒,这对于很多孕妇来说,都是一件十分烦恼的事,就是因为此时不能随便吃药,但是不吃药身体恢复就会慢,为了胎儿着想,孕妈妈在感冒之后建议食疗,下面主要介绍一下孕妇感冒了吃什么菜好呢? 1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用。 2、蘑菇炒菜心:
发布于 2023-03-22 04:38
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1、改变他的体质,肌体抵抗力就差,所以要多做户外运动,锻炼体质,冬天大的孩子可以爬爬山,去相植物园什么的.或者游泳,每天下水游泳可以增强肺活量.2、增加营养.生病的宝宝饮食方面与正常的宝宝有所不同,在发做的时候忌吃海鲜,水果暂停(特别是性寒的水果).青菜要多吃.要一大把一大把的吃,水果绝对代替不了青菜.青菜里性寒的不能吃,如:芥菜,包心白菜,白萝卜等.最好的青菜是波菜,菜胆,包菜.治疗咳嗽偏方,1
发布于 2022-10-11 11:06
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概述 感冒了之后,一定要多吃一些青菜,多吃一些能够治疗感冒的蔬菜,这样我们感冒才能好的快一点,但是感冒了之后最好不要吃那么多的肉类食品,一方面不利于消化,另一方面对治疗感冒也是不利的,立春的节气,很多人都会感冒,在这种换季的时候,感冒是很正常的,只要我们进行食疗,很快就可以把感冒治好,那么告诉大家感冒了,吃什么菜比较好吧! 步骤/方法: 1、 感冒了之后,应该多吃一些有抗病毒效果的蔬菜,比如
发布于 2024-04-04 11:10
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