概述
我有颈椎病，总之有时候会感到非常的不舒服，颈椎的地方感到很僵硬，酸痛的很厉害，有时候发病的时候甚至整个背部肩膀，都疼的很厉害，有些让人感到受不了的样子，不过现在一直都在做治疗，虽然通过治疗已经好了很多，但好像很难治愈，可能有时候也是因为我自己的习惯不太好，使得颈椎部位一直都无法得到放松，有时候会保持一个姿势很久，然后又会开始疼起来了，颈椎病的分型食疗有哪些呢？
步骤/方法：
1、 现在很多人都会得颈椎病，特别是中老年人，这种状况一定要引起重视，因为如果颈椎病，不及时的进行治疗而缓解的话，那么有可能会压迫神经，出现一系列的症状，甚至出现头晕、恶心、四肢麻木、胸闷等。
2、 一方面应该要进行药物治疗，另一方面可以采取食疗的方法辅助治疗，减轻这种症状。比如气血亏虚型颈椎病，可以煮参芪粳米粥来喝，主要用料包括，黄芪和党参各五克，五十克粳米，再加上枸杞子和桂圆肉各十克，洗干净了之后，先将黄芪和党参用水煎了，然后去掉渣，再把其他的材料放到里面煮成粥来喝，每天吃一次。
3、 风湿痹阻型颈椎病，可以吃葛根苡仁粥，主要是粳米和苡仁各五十克放在水里面先煮，再加十克的葛根切碎了之后，包在纱布里面放在锅里面一起煮，葛根拿掉煮好之后，然后就可以喝粥了，每天吃一次，坚持一段时间，就会起到一定的效果。
注意事项：
最后一种是气滞血瘀型，这种类型可以吃丹参桃仁粥，先熬丹参煮好之后把家去掉然后，再把其他材料放进去加一点水，煮成稀饭，每天吃一次，可以起到很好的效果。
