概述
关节脱位经常发生在一些骨质不好、突然进行幅度较大或负荷较大动作的青壮年人群身上。容易产生该病症的地方以肩部、肘部等日常活动负荷较大的部位上，膝、腕关节的脱位相比起来发生频率则没有前两者那么高。早期复位难度比较小，也容易减轻患者的负担，恢复效果也比较好。遇到脱位不能拖到痛得受不了才去治疗。做好急救工作有助于及时恢复正常生理功能。
步骤/方法：
1、 肩关节脱位的急救方法主要有三种，分别是足蹬法、科氏法、牵引推拿法。在我们生活中最为常见的是牵引推拿法。让患者采取仰卧位，助手一需要用布单在胸廓外侧套住，然后渐渐加力牵引，轻柔的加力，不可一开始就十分用力，容易导致二次伤害。
2、 助手二用布单套住患者腋下，向上牵引。助手三握住患者手腕向下牵引，并逐渐施力，使之外旋内收。三方面同时逐渐轻柔施力牵引至复位。这个方法两个人也可以操作。后脱位也可以使用牵引推拿法或者足蹬法进行复位。
3、 复位后的肩部呈现的外形应该是圆钝丰满用手触摸摸不到异常的凸起。将复位好的治疗处保持内旋外收姿势在腋下垫棉布，用三角巾固定，打上石膏或绷带，遵医嘱按时回医院拆除，建议在三周后在逐渐进行摆动等运动。
注意事项：
无论是什么脱位，最好都寻求有经验的人前来帮助，有少数关节脱位是需要通过手术的方式来解决的，例如撕脱骨折等。复位结束后短期内尽量保护治疗处不受到重击或者撞击。
