概述
我就小时候，我特别喜欢贪玩，然后每次放学的时候都是第一个冲回家，从来不是第一个回去做作业的人，我喜欢玩儿，或许这就是我从来没有认真学习的原因，小时候正常回去和一些小盆儿出去玩儿，那是我一个最快乐的童年，但是我们回首看一下现在的生活，现在的孩子都是那么的可怜，每天的作业都几乎没有时间去玩，我记得我有一次玩摔倒胳膊脱臼，所以我现在还记得胳膊脱臼，应该怎么？应该注意什么？
步骤/方法：
1、 首先，当你胳膊脱臼的时候，你要注意保护好你的胳膊脱臼的地方，千万不要让他再动，这是最基本的吧！也是我们最常了解的，当然如果肩关节脱臼的话，何种情况也是一样的，如果身边没有一些专业的医护人员，千万不要自行处理。
2、 在这里要注意，如果肩关节脱臼的，在运送伤员的过程中，一定注意不要碰这些，因为过度的接触不但会增加病人的痛苦，会导致骨损伤地区的恶化，所以尽量对于肩关节脱臼，对这些地方要进行一个初步的固定，有利于接下来的治疗。
3、 然后要注意的就是营养的一个保证，也就是在平时的过程中，一定要注意营养的膳食搭配，每天除了吃一些高蛋白高热量的食物里面，还要补充适当的维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是非常有用的，在平常的话一定要多喝白开水。
注意事项：
不管是怎么疾病都有一个良好的心态是非常重要的，作为一名患者，我们要有一个好的心态去对抗疾病，好的心态是你战胜疾病秘诀，所以千万不要忽视这一个重要的因素。
