概述
除去收到外界环境的因素，一般性的是老年人或者小孩子最容易受到骨折，小孩子因为还没长大，骨骼都还没有发育完全，所以极容易骨骼。而老年人是因为年纪大了，出现了骨质疏松的现象，骨骼松软就容易导致骨骼。而小孩子只要拥有正确的治疗措施，愈合的时间也快，伤口的负荷也比老年人强许多。老年人体力下降，体力也跟不上，所以除去必要的药物治疗之外，饮食上更要严格控制。
步骤/方法：
1、 骨折的病人，要注意合理的饮食的，要多吃一些新鲜的水果的，可以吃一些猕猴桃，橙子，苹果，里面含有丰富的维生素的，可以多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜里面含有丰富的粗纤维的，可以保持大便的通畅的，防止便秘的，要注意合理的饮食的，要是有什么不舒服要尽快汇报医生
2、 骨折的病人；要多吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉，鱼，虾，里面含有丰富的蛋白质的。可以吃一些野生的鲫鱼汤，骨头汤，里面含有丰富的蛋白质的，这样有利于疾病的恢复
3、 要注意多喝开水，有利于毒素的排出来的，加快新陈代谢，补充水分的，还可以冲洗尿道口的，预防一些泌尿系统的一些疾病的，要注意合理的饮食的，要注意多喝一些开水的，定期复查
注意事项：
要注意休息，不要熬夜，要补充足够的睡眠，要保持室内空气的流通，空气的清新，这样才有利于疾病的恢复健康的，要定期复查一下的。
