概述
脑溢血是脑出血的一种病症，它一般发病比较急促，病情比较危险，死亡率非常的高，是急性脑血管病中最严重的一种，一般多见于中老年人比较多，脑溢血的饮食应该要多吃一些，具有软化血管功效的食物，这样能够预防脑出血的后遗症发生，因此脑溢血患者在饮食方面不能松懈，有些食物不能吃的，尽量要避免，以免对身体造成影响，加重病情，诱发各种并发症。
步骤/方法：
1、 无花果也是我们比较常见的一种水果，无花果中含有丰富的氨基酸，对人体需要的氨基酸都是有非常高的价值，无花果对白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用，所以无花果是一种比较好的，营养价值高的水果。
2、 脑溢血的患者也可以适当的吃无花果，无花果干物质含量很高，可被人体直接吸收，利用的葡萄糖含量也非常的高，无花果中含有丰富的氨基酸，而脑溢血的患者，适当的补充氨基酸，对身体有很好的恢复作用。
3、 脑溢血的患者，在饮食方面适当的补充维生素，多吃膳食纤维的食物，对患者的恢复有很好的帮助，而饮食中要适当的添加蛋白质，常吃蛋清，瘦肉，鱼类和各种豆类以及豆制品，给身体供给所需要的氨基酸。
注意事项：
脑溢血的患者一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些蔬菜中含有维生素c和钾，镁等维生素c可以降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，脑溢血的患者，只要注意日常饮食，对于恢复和预防都是有很好的作用。
