让儿童不晕车的妙招

　　1、途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，并少吃油腻的食物喝甜食。

　　2、在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

　　3、尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。

　　4、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

　　5、在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。

　　6、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

　　7、打开车窗，让空气流通。

　　8、已知会晕车的孩子，乘车前最好口服晕车药，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。

　　9、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。

　　10、长途坐车，宝宝很容易罹患呼吸道感染疾病，出现发烧、流鼻涕、咳嗽、头痛、咽喉痛的症状，可先给宝宝服用退烧药，并持续观察，如果情况恶化，应果断下车带宝宝诊治。

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