疾病谱的变迁和经济发展密不可分。上世纪50-60年代是欧美国家冠心病高发时期，目前我国经济发展正处在当时欧美经济发展阶段，同样惊人相似的是冠心病发病率在我国也进入了高速发展期。我们能否象经济发展那样用远远短于他们的时间跨越这一时期呢？老实说不知道，确切说我还没信心。
要说明这个问题还是要看看人家是怎麽做的。首先，早在上世纪60年代美国人Cooper发明了着名的有氧代谢运动，从而掀起了全民健身运动热潮，成为冠心病发病率下降的转折点。其次，向克林顿那样钟情麦当劳的一代人逐渐认识到那是垃圾食品并使他们的下一代成功减少垃圾的摄入。再次，吸烟作为最不健康的生活方式已被人们彻底摒弃。还有极度富裕使得中产阶级成为社会中坚。
除了需要经济高度发达才能达到的因素外，似乎只要饮食起居上稍做调整就能象人家那样成功阻遏冠心病，我们又做得怎麽样呢？这正是我没有信心的原因！多少人连买菜都要开车只为了少走两步路；垃圾食品成为多少成人和孩子的最爱；吸烟甚至成为女孩子的时尚，要知道这不仅害了自己甚至是民族的下一代；多少次苦口婆心地告诉病人要戒烟，减体重，清淡饮食，多运动时得到的回应却是大夫，我该吃什麽药？仿佛药物可以解决一切问题而忘了是药三分毒只有从饮食起居做起才是走向健康的第一步。
最后，把最朴素的一句话送给大家迈开腿，管住嘴想想人家欧美做的一切无外乎这六个字，只要我们真正做到这六个字就会象经济发展那样轻松跨越冠心病。
如何跨越冠心病的高发阶段
发布于 2022-10-21 23:04
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1、有冠心病家族史者
是最常见的冠心病的高发人群。冠心病不属于遗传性疾病，如果父母已经有很明确的冠心病存在，其子女们患病的几率很大。因为在相同的环境下生活饮食多少都会互相影响。
2、体力活动少者
冠心病发病率高，脑力劳动和体力劳动者的冠心病发病率为15.5%和1.7%，也是常见的冠心病的高发人群。
3、肥胖者
肥胖者体重增加的同时常伴随胆固醇及血压的升高，使动脉粥样硬化加重，是常见的冠心病的高发
发布于 2024-03-02 05:19
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概述
冠心病在我们日常生活中非常的常见，而且冠心病的发病率正逐渐增加，尤其是老年人，不仅影响着患者的身体健康，而且会影响着患者的心理健康，严重的甚至会导致死亡，冬季天气比较寒冷，而冠心病在冬季也是高发期，因此，冬季护心尤其重要，为了预防冠心病，冬季要注意保暖，并且要注意多锻炼。下面，我就跟大家简单分享一下，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、
首先，在日常生活中，尤其是冬季的时候，天气比
发布于 2024-05-02 14:23
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概述
冠心病在我现在的生活是比较常见的心脏病，特别是一些中老年人，是患有这个疾病的高发人群，而且能够引发心脏病的原因也有很多，例如心理因素、社会因素都可能引发或加重冠心病，然而冠心病还会导致很多其他并发症的发生，严重情况下会导致患者猝死，所以说，对于冠心病患者的护理就显得尤其重要，不仅仅是身体上的护理，更多的是心理上的护理。
步骤/方法：
1、
首先，根据很多研究发现，心理社会因素都可能诱发
发布于 2022-12-28 14:38
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概述
我们现在生活结构和生活方式都发生了变化，冠心病是属于一种常见的脑血管的疾病，高发人群一般都是一些中老年人，而且现在发病率呈现一种上升的状态当中，所以很多人都希望知道冠心病的病因有哪些，这样对预防冠心病会有一定的帮助，那么下面就根据这个问题让我们的专家来我们详细的介绍一下冠心病的病因有哪些？相对于我们预防疾病的发生会有一定的帮助.
步骤/方法：
1、
介绍冠心病之前有必要先简单的介绍一下
发布于 2024-05-02 08:07
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冠心病的病理基础是冠状动脉硬化，是属于发病率高的进展性慢性疾病，所以冠心病具有复发率高的特点，冠心病预防包括一级预防(对未发生冠心病疾病的危险人群而言)和二级预防(对冠心病患者而言)，预防措施无论对冠心病患者或冠心病高发危险人群都十分必要。一级预防是对没有冠心病的人群进行的预防。目的是防止动脉粥样硬化的发生与发展。虽然冠心病常在中、老年以后发病，但其预防必须从年轻时开始。根据冠心病易患因素，一级
发布于 2024-01-18 07:01
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概述
冠心病是临床上常见的心脑血管性心脏病，患者患上冠心病的风险是比较大的，特别是常年受到血压高，血脂粘稠等疾病困扰的人士，更是冠心病的高发人群，在出心脏不适症状的时候，需要及时到医院进行检查，确定治疗方案。目前，比较流行的冠心病治疗是手术的方式。另外，除了手术还有很多患者采用药物的方式促进心脏机能的逐步恢复。
步骤/方法：
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冠心病的治疗手段是根据病人的病情确定的，一些中老年人由于身体
发布于 2024-05-03 10:47
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1、年龄方面。已过不惑之年的中年人往往是冠心病高发人群，五十以展较快，心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。近年来，冠心病的发病亦有年轻化的趋势，大家不可疏忽防范。
2、职业方面。有些专家认为：职业方面是冠心病的致病方面。临床调查结果表明，脑力劳动者患冠心病几率远远大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作更为容易诱发此病。
3、遗传方面。冠心病是有家族聚集性的，这是大家尽皆了解的。家族中有在年轻时易
发布于 2023-01-26 04:21
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概述
冠心病是一种常见的心血管疾病，造成冠心病的原因是非常多的，那么，在日常生活当中我们的生活习惯与冠心病的产生有着直接的关系，所以我们在治疗冠心病的时候应该根据，不同的季节变化来选择相应的药物治疗。在基础治疗冠心病时，都会选择药物，我们要根据患者的具体的病情来选择。那么冠心病吃什么药呢？我们下面来具体了解一下。
步骤/方法：
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在通常情况下，我们在治疗冠心病的时候首先应该调整好我们的居
发布于 2023-06-10 13:32
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概述
轻微冠心病是指发病周期短，发病体征相对轻微的冠心病。当前社会，随着生活水平的不断提高，人们饮食的不健康性也大大增加，越来越多的人群患上了心脑血管疾病，其中冠心病就是很典型的一种，因此，对于轻微冠心病的治疗，患者需要加强对自我身体的护理，并且适当的使用药物，避免过度依赖，还有副作用也要积极的进行预防和排除。
步骤/方法：
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轻微冠心病的患者在治疗上，可以采用药物治疗的方式，多吃一些具
发布于 2024-05-03 10:39
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冠心病的病理基础是冠状动脉硬化，是属于发病率高的进展性慢性疾病，所以冠心病具有复发率高的特点。冠心病预防包括一级预防（对未发生冠心病疾病的危险人群而言）和二级预防（对已经得了冠心病的患者而言），预防措施无论对冠心病患者或冠心病高发危险人群都十分必要。冠心病二级预防，就是指对已经发生了冠心病的患者采取防治措施，目的是改善症状、降低病死病残率，同时防止冠心病复发。冠心病二级预防的主要措施有两个，一个
发布于 2022-10-08 05:28
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在这浑浊的世界中，谁能找到真爱？
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