吃乳母乐有副作用吗

　　随着社会节奏的加快,工作单位的紧张和压力,势必会影响母亲的泌乳,而且,即工作又要喂养宝宝,这是一种双重付出,对母亲来讲是件很辛苦很消耗体力的事,母乳减少是再所难免的.建议:

　　1.增加母亲营养,适当加餐,尤其是优质蛋白,例:牛肉豆腐奶制品鱼等等.

　　2.注意工作节奏,有张有弛,不要一投入就猛干到工作结束.影响母亲泌乳.

　　3.思虑性的动脑筋的工作会影响泌乳和母亲休息,最好暂时不要担当.

　　4.长时间曝露于电脑辐射对乳母健康不利,所以要适当减少在电脑前的工作时间.尤其不要久坐.

　　5.减少干重体力劳动或四处赶时间.

　　6.尽量不加班加点,不干晚上熬夜的工作或赶任务.

　　7.最好早上出门前和傍晚回家喂养宝宝.

　　8.保持心态平和,最好采用自然手法增加奶量,尽量避免药物治疗.

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乳母乐怎么吃

方法1:取本品1包，用90ml温水浸泡1分钟;小火边煮边搅拌，2-3分钟即成羹状。方法2:取本品1包，用少许温水浸泡1分钟(水刚没过本品为宜);用100ml沸水边冲边加速搅拌即成羹状。方法3:取本品1包，用90ml温水浸泡1分钟;放微波炉内中小火烹制1分钟;取出搅拌后，再放回烹制1分钟即成羹状。

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乳母乐有效吗

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乳母乐效果怎么样

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