十个消除嘴巴痘痘的最简单方法:
1. 早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。
2. 多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果,避免煎炸食品。
3. 不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。
4. 不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。
5. 如口边部涨有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6. 不要暴晒太阳,避免情绪紧张,保持心情愉快。
7. 容易涨痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经涨痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
8. 不要蒸脸、桑拿、涨时间游泳,避免使用强皂化成分的洗脸剂,强皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
9. 保证充足睡眠,饮食起居要正常。饮酒,按摩避免。
10. 不要用手挤压痘痘、尽量避免用针挑刺痘痘,那样容易遗留痘坑和伤疤。