催眠分娩法一共有两种,一种是摩根法(以催眠分娩法开创者 Marie Mickey Mongan命名的方法),另一种是催眠麻醉法,即对要进行手术而没有进行麻醉的人进行催眠。其中最常用的也是我们这篇文章所介绍的摩根法。
Estrin建议对催眠分娩有兴趣的准妈妈,一定要全身心地投入,全面地学习分娩相关的知识,给自己充分的自信,全面地武装自己。Estrin说,就像其它生活技巧一样,一旦你学会了,就不会再感到害怕,当你把精神集中在放松这件事情上,一切就会变得顺其自然。
催眠分娩法一共有两种,一种是摩根法(以催眠分娩法开创者 Marie Mickey Mongan命名的方法),另一种是催眠麻醉法,即对要进行手术而没有进行麻醉的人进行催眠。其中最常用的也是我们这篇文章所介绍的摩根法。
Estrin建议对催眠分娩有兴趣的准妈妈,一定要全身心地投入,全面地学习分娩相关的知识,给自己充分的自信,全面地武装自己。Estrin说,就像其它生活技巧一样,一旦你学会了,就不会再感到害怕,当你把精神集中在放松这件事情上,一切就会变得顺其自然。