女性产后宫缩无力可以采用足部按摩

　　中医按摩部位

　　1、足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

　　2、足内侧反射区：腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。

　　3、足外侧反射区：下腹部、生殖腺。

　　常用手法

　　1、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

　　2、足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

　　3、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

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