概述
女性朋友一定要把自己珍贵的初乳献给自己的婴儿。对于妈妈们来说，我们乳汁是保护宝宝不受病菌病毒侵袭的天然屏障，尤其是初乳，妈妈的初乳其实好比是给新生的宝宝打了第一道预防针。新妈妈最初的一周分泌的乳汁，在医学上一般称为初乳，有些人看得出的颜色是发黄的，有些妈妈以为是比较脏的奶，这点其实是非常不对的，我们一定要把最珍贵的初乳献给婴儿，对婴儿的身体健康也是比较有利的。
步骤/方法：
1、 在生活当中，对于刚生下宝宝的妈妈们来说，我们可以留心一下，我们会发现这些刚出生的小生命用尽自己全身的力量去吸那一口初乳真的是很辛苦，并且是很感动的事情，也就明白了一句话，使出了吸奶的力量，我们一定要把初乳留给婴儿。
2、 通常情况下，女性朋友的初乳一般都是黄色的，这主要是因为里面含有丰富的蛋白质，还有各种维生素胡萝卜素，宝宝吃了这些初乳的话，会给宝宝的身体内，增加丰富的蛋白质还有维生素，还可以帮助宝宝增强抗病的能力，预防一些疾病的出现。
3、 这些宝宝在刚喝了初乳之后的孩子大便次数比较多，每天都会4到5次，这说明初乳有通便的作用，有利于宝宝胎粪的排出，初乳对宝宝的身体健康来说是非常有利的，会使这些有害的物质在宝宝的身体堆积的时间短，能够减轻新生儿黄疸的发生，大家一定要注意。
注意事项：
但是有一点是需要我们注意的，对于女性朋友们来说，我们在哺乳期间内的饮食方面是需要我们格外重视的。饮食方面我们要保持清淡，千万不要吃一些过于刺激辛辣的食物，否则很容易导致宝宝在吃奶的时候出现过敏的现象，在饮食方面我们可以吃一些比较容易消化的清淡的有营养的食物。
