做个电视计划 规划开关时间 了解节目内容———
教孩子学会适时开关电视
很多家庭电视一开，就开到晚上睡觉了才关。所以爸妈就要试着教会孩子根据时间、实际收视需要等各种情况适时开关电视。比如：每晚全家一起用晚餐时，最好还是把电视关上，因为这段时间是一家人互相交流的最佳时机，如果开着电视，可能大家都会把精力集中在电视上。让孩子学会适时开关电视，实际也是教孩子养成良好的生活习惯。
孩子看的节目家长也需关注
身为父母，对于孩子喜欢或经常收看的电视节目要多加关注和了解。这不仅能够让家长找到与孩子交谈的更多话题，也能了解到孩子的真实想法，通过聊孩子喜欢的电视节目而逐步建立双向“友谊”。另外，家长也可以留意一下孩子爱看的电视节目中，有无一些事例可以用于以后的教育，在孩子的现实生活中一旦碰上类似的事情时，可以举例来跟孩子解释或讲道理。
孩子看电视应该有个合理的时限，但家长的引导要建立在与孩子彼此知心的基础上，绝对不能依仗家长自身的长辈身份、管孩子理所当然的姿态来“压”孩子。
提前制定电视收看计划
爸妈可以提前让孩子选出自己一周想要看的电视节目，之后交由家长把关。对于不适宜孩子看的节目，拒绝时也要心平气和地解释理由。如果节目的播出时间会影响孩子的正常生活或作息，爸妈可以将节目录下待孩子有空闲时再看。当然，家长在实际执行计划时，还要懂得变通，比如每周在计划以外再额外留两三个小时的时间给孩子看电视，孩子自然会很高兴。
