概述
不孕不育是困扰现在很多家庭的问题，如果长时间的夫妻生活，也无法怀上宝宝，这个时候，我们就应该认清问题的本质，及时去医院检查，查看具体原因。精液中的精子数和精子活力数是是否怀孕的重要指标，但是不是说，当你的精子数和精子活力数都达标，你就一定会生出宝宝来。如何有效的预防不孕不育？我们可以平时使用一些护理措施。
步骤/方法：
1、 针灸法，中医针灸可以有效的治疗不孕不育，特别是对人体的穴位进行治疗，对下体的穴位进行针灸，可以有效的促进血液循环，让你的阴茎得到有效的治疗，明显改善充血效果，治疗阳痿，效果明显。
2、 按摩法、按摩下体的穴位，可以有效的促进血液循环，让你的阴茎得到有效的治疗，明显改善充血效果，治疗不孕不育，效果明显。特别是经常，按照周期进行治疗的话，可以让效果更佳。
3、 运动法，运动会出汗，出汗就能排除体内的寒气、毒气，是很好，很健康的。我们只有保持强壮的身体，才能预防不孕不育，特别是有氧运动，比如登山、游泳、自行车等等，都是很好的运动途径，既能运动，也能健身。
注意事项：
男性不孕不育的原因很多，大多都是精子的质量下降，活力降低，精子的DNA断裂，有电器辐射、精液不液化，前列腺问题等等，如果你患有此类问题，应该尽早重视，尽快做一下专业的检测，确定原因，特别是想要宝宝的朋友们，全面的做一个检查，确定原因。
