概述
随着生活节奏的加快，现在的人们养成了很多不良的生活习惯，从而引发了很多胃肠道疾病，其中比较常见的就是胃窦炎。胃窦炎是胃部的一种慢性严重。胃窦炎患者在病情比较轻的时候基本上没有什么状况，当病情比较严重的时候，就会出现恶心、胃胀、消化不良等状况。因此，人们在患上鼻窦炎的初期，一定要及时采取有效的治疗手段。下面我就给大家介绍一下胃窦炎的食疗方法。
步骤/方法：
1.胃窦炎的第一种食疗方法：先准备铁皮石斛约15克、麦冬约10克、绿茶叶约5克，然后将它们清洗干净，再一起放入杯中，然后烧一壶开水，最后将开水倒入杯中当茶喝。
2.胃窦炎的第二种食疗方法：先准备粳米2两，乌梅15克左右，红枣3枚，冰糖适量，然后清洗干净，再将乌梅放入锅中加水煎煮，去渣留汤，再将粳米和红枣一起放入锅中，煮成粥。
3.胃窦炎的第三种食疗方法：先准备半斤羊肉、2两大米、适量的生姜，然后将它们清洗干净，再将羊肉切成小块，生姜切成丝，然后将羊肉泡好后加水入锅煮沸，最后将大米放入锅中煮成粥即可。
注意事项：
患有胃窦炎的人平时应保持饮食清淡，多吃补气健胃、清热的食物，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，还要做到劳逸结合，保证充足的睡眠，还要做适量的运动。
