概述
在平时的日常生活中，常会听到一些宝妈说孩子出现消化不良的情况。这主要是因为宝宝比较小，消化系统一般都还没有发育完善，所以宝宝很容易出现消化不良的情况。如果宝妈不及时注意和改善喂养方法，很可能导致宝宝多生病出现消化不良的现象。那么对于宝宝应该怎样防止消化不良呢？有哪些食物可以改善宝宝消化不良呢？下面我简要给大家介绍几种对缓解宝宝消化不良的食物，希望能够帮助到孩子和家长。
步骤/方法：
1、 第一，苹果可以改善宝宝消化不良，在平时日常生活中，宝宝出现消化不良时，妈妈可以把苹果蒸熟给宝宝吃。苹果具有调节脾胃的住功效，对缓解宝宝消化不良有一定的好处。
2、 第二，酸牛奶可以缓解宝宝消化不良，宝宝出现消化不良时尽量不要给宝宝喝纯牛奶，可以给宝宝喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌，对宝宝肠胃比较好，有助于促进宝宝肠胃菌群的平衡，让宝宝肠道更健康。
3、 第三，小米粥可以缓解宝宝消化不良的症状，小米粥比较易消化，能够起到健脾养胃的作用，宝宝消化不良时可以熬一些小米粥，小米粥可以调理肠道，有助于宝宝机体代谢功能尽快恢复正常。
4、 第四，山楂可以缓解宝宝消化不良，大家都知道山楂有健脾养胃和增进食欲、促进消化等功效。当宝宝消化不良时，可以给宝宝熬一些山楂水，有助于缓解宝宝消化不良的证状。
注意事项：
平时的日常生活中值得注意的是，宝宝年龄比较小，消化系统发育还不够完善，常常会出现一些消化不良的症状。当宝宝出现消化不良时，做为家长我们不能盲目的去给宝宝进行治疗。最好第一时间去医院，在医生的指导下进行治疗，不能耽搁了最佳的治疗时间，给宝宝带来更大的伤害。
