概述
我有一个好朋友，我们的关系就像是亲姐妹一样，但是唯一不好的是，他患有轻微的腋臭，幸好治疗的比较及时，加上良好的生活习惯，现在他的腋臭以及减轻了很多了，相信很多人都会问，怎么自我判定腋臭呢！在这里，我就把我身边人最真实经验分享给大家，希望大家能够摆脱腋臭困扰！早日知道自己是否患有狐臭，早日治疗，恢复身体的健康。
步骤/方法：
1、 首先给大家介绍一下，狐臭主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味，狐臭不仅仅会严重影响患者的生活，还会导致患者的心理产生自卑感，所以说狐臭是不容小觑的！
2、 腋臭初期，腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，出汗后就会产生一些难闻的味道，而过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，这种情况夏天更严重！
3、 值得一提的是，腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，进而导致腋臭的严重！所以还是多吃一些清淡的食物吧。
注意事项：
有腋臭的患者一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，这也是治疗狐臭一个最重要的地方。
